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心灵之旅——EPL参训感悟

2025-01-24 11:14:49 来源:网络 编辑:不详 浏览人数:801次


作者:Ant 任铭彦

研发总监

长沙蜜獾信息科技有限公司



01 启 程


去年完成LMI的EPP的课程学习之后,我一直试图在寻找合适的工具作为指导去改变团队生产力的短板,并试图在团队中去复刻出优秀的个人生产力,但是收效甚微,也让我开始困惑:团队与个人之间的化学作用到底是什么?


2022年的夏天,我又正式开启了EPL课程的学习。记得在开课的时候听到这么一个说法:“LMI教案里的诸多语句,都是源自一些心理学理论。” 【导入/开课】里的一句话:“我们被世俗定义的成功所绑架,并如木偶般成为别人期望我们成为的样子!”将我点醒,我索性告诉自己,不妨把一些现状、条条框框都放下,不受拘束的来一场心灵之旅,看看能领略多少“风景”、在旅程的终点又会悟出一些怎样的“道”!



02 梦想之都


旅程的第一站我把它称呼为“梦想之都”,同窗们会被要求去尽可能多的写下自己的人生梦想,甚至还会比较谁的梦想目录最丰富、最精彩。一开始,大伙都会比较拘谨,写出来的也大多数都跟工作相关,老师鼓励我们多问问自己的内心,打破领域、年龄、物质的约束,放开手脚去写出能让自己心神向往的任何梦想。最终,我有幸在梦想目录的竞赛中胜出,甚至写下了许多20年前还在高中阶段就已经在心底埋下的种子。


EPL课程告诉我们:探寻梦想是为了让我们找回超越年龄和世俗的勇气,相信每个人身上无限的潜能。通过往复不断地开启与内心自己的对话,学会欣赏自己的优势、真诚的面对过去给自己带来的制约,最终坚定的勾勒出积极的自我形象


回溯过往的成长,其实有许多次铭记于心的时刻都关乎着同一个主题:“超越自我的内在成就感”。它不一定和财富相关,有可能是学业的成绩、竞技体育的胜利、表演的成功落幕 …… 可惜,当我们走出校园进入职场,忙于工作达成业绩,进入世俗的循环中,这样的时刻仿佛越来越少了。


在旅程的这一站我做了一个决定:由于从小就是左撇子,对艺术和音乐比较敏感。虽然从事IT行业软件研发工作,但一直在心底有个遗憾:没能学会架子鼓。这回在EPL探寻梦想和自我认知的课程里,心底的火苗再次被点燃,也让我终于鼓起勇气报班、找老师、在业余生活里开启了我的架子鼓课程。我给自己设定目标:在课程结束的时候,能完成自己喜欢曲子的基本演奏!



03 自我之境


从“梦想之都”离开,我来到了这场心灵之旅的第二站:自我之镜。这是一个由历史过往所有的自己的阅历、思维、习惯、态度、体验所凝聚而成的虚幻世界。EPL导师担任导游,帮助我规划了一条特别的游览路线:由一个中心点和五条围绕中心的分支小路组成,它们分别是:


1.    自我担当(中心)

2.    目标驱动

3.    系统规划

4.    富有激情

5.    正向期待

6.    坚持到底


首先我来到中心点-自我担当,我看到自己的成长历程中,一直把自由的选择奉为人生首要价值观。无论是18岁对复读的坚持及远赴北方学校和专业的选择、20岁放弃知名企业的offer经历一段失败的创业、24岁离开安逸的外企环境进入互联网大厂、28岁逃离内卷回到家乡湖南、直到步入中年33岁在蜜獾再次启航…… 有过逐梦奋斗的激情、有过撞南墙后的迷惘、也有惨痛失败后的遗憾。EPL告诉我:你不仅要为你是谁负责,也要为你的感受负责。我要成为什么、我要拥有什么、我要达成什么?在人生中担负起责任,你就会得到地球上最宝贵的东西:自由!


过往的一切成功与失败,造就了今日的我。唯有为今日的我,从思维、习惯到感受全面担负起责任,才能发展出明日另一个不一样的自我!做更好的自己,自我担当是核心的基石。


目标驱动这条小路上,我发现这里的建筑大多残缺不全,原来自己过往设定的目标大多都是由外部驱动、被动形成的产物。例如在事业上,领悟到上级的指令后追求高效的完成;在生活中,接受家人的“健康”建议应付式的去坚持一些习惯;而在心智层面,曾经以写技术博客分享带来的些许热情,最终在时间的冲突下没能坚持下来。EPL建议我先做几次澄澈思考,探索属于我自己的人生目的,用文字反复迭代自己的人生、使命、价值观,用价值观来判断我设立的每一个目标,或者去增设出我内心真正渴望的目标。不断尝试了几次,我仿佛感觉到了一种更坚定的声音,在引导我去拆除那些本就不完整的危楼建筑、去重新牢固另外一些高塔的地基。在每次新一轮目标设定的过程中,我也逐步觉察到了自己所缺失的某些特质,如EPL提到的:你必须先设定“成为”什么的目标来发展所缺乏的个性特质,你才能达成“拥有什么”。


剩下几条小路,我游览得惬意而充实:


在系统规划小路,我兴奋的体验对潜意识的重新编程,学习用更成熟的态度来看待目标期限。


在富有激情小路,我重温了过去被我改变重写的记录,在家人朋友中传递练习架子鼓的热忱。


在正向期待小路,我给自己人生六大领域精心挑选具象化,用文字描绘未来5年心中的画面。


在坚持到底小路,我摒弃了工作中做出的某些权宜之计,坚定决策做难而正确的事情。



04 开悟之坡


结束“自我之镜”的沉浸式游览,整个旅程也接近终点,我来到最后一站,它的名字叫“开悟之坡”。在这里,我需要重新审视自己人生的六大领域:事业与理财、家庭与天伦、心智与教育、精神与道德、身体与健康、社交与文化,并重新给各领域的具象化绘制颜色。


在着色的过程里,带着更坚定、清晰的人生使命和价值观,我明白了平衡的人生并不是一味的追求全方位的关注或成功。而是在时光的洪流中,做到:在当下,明确自己最渴望聚焦投入的领域,尽全力付出一切热忱和激情,不留遗憾;在未来,坚守自己的信念,做时间的朋友,用心呵护、掌控管理好时间,期待所有美好的到来!


旅程的最后,我看到一座方尖碑,上面镌刻着来自《道德经》里的一段话:“太上、不知有之;其次,亲而誉之;其次,畏之;其次,侮之。信不足焉,有不信焉。悠兮,其言贵。功成事遂,百姓皆谓‘我自然’”。此刻,我开始悟到EPL想要传递给我们的是一种什么样的“道”:把自己活明白,内心平静且自信,真诚且自由的领导自己,然后领导他人,一切传道受业解惑、都会自然而然的发生;你所清楚预见的,热切渴望的,真诚追求的,全心全意去争取的,都会自然而然的实现



05 结 业


时间一晃3个月过去了,完成这趟心灵之旅也结束了EPL课程的学习,非常感激施衍老师真诚、耐心且睿智的指导和鼓励。如果说去年的EPP 是在更多的指导我们如何解决外部世界的问题,那么EPL就是在指引我们去解决内心世界的问题:读懂自己、探寻内心,思考自己从何而来、将要去往哪里,最终回答自己与人、与社会、与该如何相处。


诚然,这是EPL辅导旅程的终点,同时也是下一个探寻自我阶段的起点!突破领导力的挑战、目标的设定、对使命愿景和价值观的思考、对人生六大领域的审视 …… 所有这些都将是一生的修持。我将永远保持敬畏和自力更生的心态,从自己的内心去找寻指引和真正的平静,在追求成功的道路上,间隔重复地向世界介绍、展示那个真诚的自己!

06 向 往


LMI全方位的领导人四个模块的拼图,我已经完成了EPP和EPL前两个模块的学习。从EPP指导我们怎样高效做事,到EPL引导我们思考怎样成为一个知行合一的人,给我带来洗礼般的,由内及外的触动、激发和改变。十分期待继续学习后面的两个模块:EML,有效的激励领导者;和ESL,有效的战略领导者。期待自己可以不断挑战并突破自我,从团队的角度看得更深更远,激发自身和团队的最佳潜能!