两个半月的<有效的个人生产力>（简称EPP）课程完美收官，在达成课程开始前设定的目标后，仍感觉意犹未尽......

刚开始收到HR的培训通知，我对LMI得培训课程并不了解，以为是某个领域的专业培训。但是，在培训课程开始前，教练Susan与我和我的上司进行访谈，现场和我签订“双赢协议”时我感到了新奇并留存了几许期待......

第一次课程，见到了EPP公开班的十一位来自各行各业的小伙伴，有独特气质的私企老板，有活力四射的九零后，有公司培训部负责人...... 教练Susan首先让我们画出10年后希望的生活画像，实现目标的具像化，旨在激励我们发现和运用自身潜能，通过有效的方法和工具，提高自己的生产力，获取更大的成功。这种新颖的教练式引导训练始终以学习者为中心，以学习者心理建设为目标，以学习者行为落地为导向，最后按照课程的理念改变自己的行为，达成自己在课程前设定的目标，养成课程所要求的职业习惯。

EPP上半课程是管理自我，提高个人生产力，首先理解自己的生产力，在多个方面自我评估，设定明确的目标并将远期目标分解为近期的小目标，清楚认识到哪些是高回报活动，将更多的时间调整到高回报活动上，通过时间管理达成目标。

这里还有个小插曲，由于工作关系调整课程，教练Susan给我进行补课，在认清自我、澄澈目标，确定高回报活动的意义等方面对我进行一对一的辅导。有时教练的一个问题，一个建议，一个不经意的反问，就瞬间打破了我的固有思维，看问题的角度改变，有了耳目一新的认识。明确了目标和高回报活动，接着对具体的工作活动按照重要性和紧迫性做了分类：重要并紧急的、重要的、紧急的、通过控制优先顺序聚焦于高回报活动，增加生产力，大大提高了工作效率。这部分课程主要是管理自己，领导自己，提高自己的生产力，这是领导他人及领导组织的基础。在这四周的课程学习中，每次与教练和同学一起学习讨论的过程，都会有屡屡思维的碰撞和感悟，并带来态度行为习惯的改变。

我最大的改变是对待目标的态度，课程培训前，我已有设定目标的意识，但经常设定了目标随着时间的推移忘记了自己的初心，最终导致目标没有达成。这次EPP培训的学习过程中，有很多的表单，结合成功手册的使用，将目标分解为具体的，可量化的，可实现的，有时限的目标，有效的跟踪目标，每个小目标的实现都能激发更大的热情实现下一个目标，持续自我激励，最终达成了培训之初设定的目标。掌握这种管理目标的方法并持续使用是我提高个人生产力方面最大的收获。

EPP下半课程是如何管理团队，主要课程有通过沟通改善生产力-了解他人，授权于团队-管理他人，增加团队生产力-激励他人。我分享了几个工作中碰到的实例，总结出有效的沟通比做事情更加重要。课程强调了沟通过程中，保持正念，学会聆听完整的信息，运用同理心，对不同类型的沟通对象，采取对应的沟通策略，沟通前制定沟通计划。

学习本课程正好赶上公司年中工作总结，利用和团队同事面谈的机会，实践了沟通策略，了解到同事目前的需求是更多的学习财务专业知识，我对此给予她充分的理解和肯定，并决定更多的授权给她，并通过定期检查汇报，以提高业务能力，这次沟通取得了非常大的激励效果。认识到作为组织的领导者能够保持正念、积极的觉察、高度的自知之明和同理心，重视集体的智慧、建立互相信赖的人际关系有多么重要。

完成EPP有效的个人生产力课程不是结束，而是一个重要的里程碑，是用高回报的方式管理时间和目标的开始。“你所清楚预见的，热切渴望的，真诚追求的，全心全意进取的，都会自然而然的实现”最后用保罗.麦尔的话来激励自己持续的达成自己的目标。

最后非常感谢HR在培训过程中给予的支持和帮助！