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从EPP到EPL,拨开我眼前的一片片云

2022-04-02 17:42:39 来源:网络 编辑:王媛 浏览人数:1418次


2018年9月我上了EPP课程,找到了我的高回报活动,学会了如何做GPS目标,在实践中渐渐探索自我,在之后的一年多的过程中我又遇到了一些挑战:关于人生的平衡、未来要走的路,聚焦与坚持......于是我在寻找方向中徘徊,在这个时候,我又看到了秦老师的EPL课程,拨通了景红老师的电话,当老师说到澄澈这个词的时候,我觉得这就是我想要的。而在这三个月学习之后,我更加确认了这是2020年我最重要的选择。


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带着很多问题,我开始了我的EPL“旅程,每一站都是惊喜:


第一站:知道自己的优势,看到自己的潜能


总结了自己的人生最佳体验,才发现自己面对自己的优势视而不见,在一个很小的圈圈里打转,而且对自己有很多的自我批判、自我设限。在理解我的过去的自我觉察中,也做了盖洛普和MBTI测试,现在清晰的看到了我的优势:取悦、积极、行动、理念、战略。区别于以往的懵懂,我拥有了坚定的自我形象且还有很大的开发潜能,完全可以突破自我制约,带给我进一步成长的能量。


第二站:探索我的人生目的

在我的工作中,愿景、使命、价值观是经常探讨的话题,通常围绕的机构层面,也是因为有相似的价值观而走到一起成为一个团队,那么我自己的愿景、使命价值观是什么呢?能回答出来吗?第一次动笔写的时候,我思考了三个小时,一个明确的人生目的隐藏着一个价值系统,但是这个系统根本没有你想象中的清晰可见,我觉得我好似知道但是又写不下来。经过了两天时间,我写出来了第一个版本,在此之后迭代了5个版本,拥有了暂时满意的个人使命宣言和事业使命宣言。我想,我可能还会不停的迭代下去,因为我太喜欢这种感觉了,从来没有这么清楚的知道我要去哪里,我为什么去哪里。这不就是我想追求的:心无旁骛,全情投入么?


第三站:活出平衡人生

EPP的时候就学习过人生轮的内容,那时我知道需要平衡,但是并没能成功落实到每一项。EPL课程每一个人生领域都拿来一一分析的时候,可以看到很多的差距,确实在繁杂的日常生活中我们也很难抽出时间来进行如此细致的思考:我的偏差在哪里?我列出了六大领域的目标,找到了今年关注的三个重点,落实到目标层面,这种感觉真的是拨开了我眼前的云,这跟每年随意新年计划的感觉可不一样,这是从人生使命落到每一个人生领域的目标,充满了要去努力实现的心情。



在上课的过程遇到了一个意外的挑战:去爬山摔倒导致右踝骨折、韧带断了三根……没错,这确实是一个比较大的事故,我也去医院做了手术在脚上钉了三颗钉子,大家都觉得我很可怜,貌似只有我自己觉得我很幸运:很幸运的有朋友经历过第一时间跟我分享了经验;很幸运的在最佳时间得到了救治做了手术;很幸运的在上EPL课程中间获得了极大的来自老师和同学的能量;加上我豁达的性格,手术恢复期没有打止痛药都觉没有任何关系,这点小痛不是什么,为了我的目标可不能落下。整个恢复期,我带着我时髦的石膏腿上完了整个课程,在最后结业的那天,我已经可以扔掉拐杖自己行走了,听起来还是挺励志的。


开课第一天我抽中了两个图片:选择与开始,选择EPL带了全新的开始,就像在水中掌握了技术的我,目标坚定的前进,遇到墙壁也不怕了。我已经定好了2021年的目标,蓄势待发,希望你也一样找到了自己的澄澈人生。


还有一个最最大的收获就是史上最同频的老师同学学习小组,这是一个生物多样性丰富的小组,每个同学都有着不一样的特色,但是整个学习过程大家都无比的真诚、投入而包容,是很充实的生命经验交换体验。景红老师还供给加餐:带着我们去了无锡游学,参加了理财工作坊,学习了理财知识干货。