刘洪翔
联合创始人&心智教练
常州陌上桑青少年教练工作室
学习EPP的缘起在于我们是一家青少年教练工作室,面对目前的家长需求、孩子的成长与学习的挑战,需要我们既要学习成为一名教练,更要注重团队的协作,在工作中拥有全方位的态度来一点点做到,让孩子的世界因为我们的存在而有一道光!
在学习的过程中给我最宝贵的价值在于这是一种自主性的学习方式,为了自己的目标来学习,每个人都在探索自己想要的是什么?我的目标又是什么?我通过自主学习、小组探讨、教练支持、分享应用、实践反馈的过程中学着把理论的知识变成自己的体验和理解,这种以终为始,应用性的学习方式让我相当受益,开始让我反思自己过往的学习模式和思维局限,我发现过往自己会掉入事件中,为做而做,忽略了背后的初心、价值和意义,久而久之,我会丢掉目标,失去激情,面对困难和挑战,不知所措。这样的看见让我很开心与激动。知道不等于看见,感谢这些宝贵的体验让我看见设定目标的珍贵之处,我需要的是看见自己的渴望,内在想要的勇气方能生发出来,唯有对自己真诚,才能找回自己本有的力量。
人人都有恐惧,我也是啊!我恐惧冲突,恐惧和我觉得重要的人闹翻,这样的心理制约一直在困扰我,让自己活在我的世界里而不自知,在关系上迟迟得不到发展,错过了很多成长的机会。庆幸的是我开始面对自己,开始审视自己和他人的关系,最终发现根源在于自己对自己的不信任,延展出对他人的不信任。当我开始抱着欣赏、体验的视角和他人链接时,我发现了更多惊喜和有趣,看自己的内在想法、体验自己与对方的感受,学着欣赏对方的特质,一切的一切都是那么有意义!
当我开始对自己的态度进行反省时,发现未来充满可能,就像一个小孩突然发现了很好玩儿,能玩儿很久的游戏那样蹦蹦跳跳、欢呼雀跃。转动自己的生命之轮,发出自己的光彩让世界更加闪亮。