我想，每一个人人生的不同阶段都会遇到一些瓶颈和困难，这个时候是自我修炼强大内核，还是硬着头皮“死扛”到底呢？
其实这是两种完全不同的状态，第一种状态我们都希望得到，但大多数人都会很无力，只能凭借自身慢慢修炼。
而我很幸运地遇到了LMI，可以在短短十一周的时间内，学习一套历经岁月验证的完整理念，在教练的辅导和小组讨论下，收获关于提升领导力的理论知识和实践技能。

EPP带给我的收获和改变

EPP《有效的个人生产力》是提升个人生产力的课程，我学习的初衷是希望能够更好地平衡工作和生活，而引导我进入课程的，是顾问卢韫实老师。她是一位个人魅力非常强大的导师，第一次见面我就被她吸引住了。
倾听和同理心，达到共同成长
第一次为人父母真的需要学习，卢老师对自己的职场规划和对孩子的定位非常清晰，通过对孩子的“高质量”陪伴，以此来提升彼此，这就是我想要的“共同成长”。
我一直认为养育子女是生命传递的关系使然，但更是一个独立生命的全新呈现。在这次的课程学习中，让我更加明确了“先处理情绪，再沟通”，让我知道了“倾听”的重要性， 用“同理心”感受他人，换位思考。
我开始有意识减少加班时间，每晚回家陪孩子们一起阅读、聊聊天，周末一起户外运动、露营...在陪伴的时候放下手机，与孩子一起玩闹，甚至把我在工作中遇到的问题讲给孩子们听，让他们了解父母努力工作的意义。在这个阶段，我和爱人之间也能多沟通多理解，一起面对孩子的成长。
我想，一流的沟通是提供价值，二流的沟通传递信息，三流的沟通是表达情绪，而通过沟通带给家人的价值，这就是我最有价值的改变。

确定双赢目标，提升团队核心竞争力
作为职场人，更希望提升的是管理能力。我是一名在金融一线奋战数十年的管理人员，一路从职场新手到业绩能手再到带队伍管业务。如今面临的挑战不仅仅是管辖区域的放大，更重要的战略发展的远见和统筹协调能力，是管理的维度和深度的提升。
在EPP课程中，我认为非常重要的就是确定双赢目标。双赢就是个人和公司共同认可的目标，这需要对上和对下的不断磨合最终达成一致。而在职场上我们往往被要求“既要还要更要”。但是人的精力有限，团队的资源有限，如何将有限的资源配置到最有效的目标上非常重要。这也是我认为EPP课程应该放在职场团队中一起学习的一个重要原因。
确定了双赢目标后，通过年度、季度、月度、周度目标，确定每一天的紧要和重要事务，提高每一天的工作效率。在此过程中，依据SMART原则制定“双赢目标”，通过提前规划、有效沟通、有效授权、高效会议、职场发展规划等多种工具，让团队成员认知一致目标一致行动一致，从而提升团队核心竞争力。
以前我也学习过其他管理类课程，但EPP课程的确是非常系统的、闭环的、有效的工具流为我的管理实践赋能，这也是我在学习期间能够顺利达成六大项目标的有力保障。

觉察本心，回归自己
通过生命轮的学习，让我更加明确了内心所需。
人的需求可以分为三大需求，初期是对自我关怀的需求，其次亲密关系的需求，最后是社会关系的需求。然而起点亦是终点，最后需要实现的是个人、家庭、社会中的价值体现，而非职务、财富、地位的体现。这是自我内心的认可和满足，这也是我一直想要追求的。
认清了人生的目标和方向后，随之就是认知的改变，认知改变的带来的是思维模式的改变，而当一个人思维模式的改变必将发生在行为模式上，所谓知行合一，这对于一个人，一个家庭，一个企业都是至关重要的。 
很多人用一辈子也没法想明白，而这门课程仅用了短短十周时间，给我带来蜕变，察觉本心，回归自己。

写在最后

在这次EPP的学习之旅中，与其说是每周半天的学习，不如说是每周末半天的自我修行，能在日常的繁忙工作和家庭事务中脱离出来半天，留给自己思考、讨论、打磨，其实是一件非常幸运的事情。
感恩，感谢，与君共勉：允许一切发生，一切都是最好的安排。