陈婷婷

总经理助理

宁波百逸品牌管理有限公司

能够接触EPP《有效的个人生产力》课程，先要对我的主管傅文洁女士、领导力教练宋文军老师、领导力顾问王晶老师，表示真心的感谢！这些优秀的女性榜样，是我一直学习的目标，感谢她们看见我的可能性，让我能够接触到EPP。再要感谢同学们，在课程中的分享，对我有很大的帮助，深切感受到宋老师提到的到“场域”的智慧。
接下来和大家分享我学习EPP的收获吧！

学习EPP的改变与收获

我的改变

在学习EPP之前，通过这张例图可以真实的展现：满手颜料、左右手齐上，非常形象的呈现了我盲目努力、混沌杂乱的状态。
在我学习EPP之后，它带我剥离出来，帮助我校准组织的目标，将工作职责进行梳理与明晰，让我学会实现目标的路径方法，对工作与生活的认识提供了新的思路，真正的去认识自己、更新自己、发展自己！

我的收获

1. 行动和行为来源于态度
以前觉得繁杂的工作只要你一刻不停的进行，才能在高压下，完成主管下达的任务。这就是高效。通过对EPP课程的学习，让我认识到真正的“有效的个人生产力 ”。现在通过EPP把自己的高回报工作梳理清楚，学会间歇性暂停，去思考更合理的安排工作。我的行为、行动、心态都在发生正向的变化。

2. 沟通三支柱：

同理心、聆听、有效的提问
对主管汇报的节奏与方式：以前，我总是向主管及时汇报所有工作的进展，认为这是高效的一种途径，高执行力与反馈的搭配，这是快速推进工作的方法，但原来物极必反。我一味自我认为的高效，其实并没有产生同理心，反而对彼此再造成了很大的干扰。当意识到这个问题后，我通过讨论计划表，汇总工作，进行汇报，减少彼此的干扰。
对成员：我对自己工作的要求就是尽快出结果，从而导致我变成驾驭型的沟通风格，只关注结果，没有太多的去在意成员的想法。现在的我，学会用开放式的提问，去培养成员的表达与积极性。

3. 培养自主工作团队

当我看到这句话时，快速的联想自己与团队成团，在工作环境中提倡三个“自由”：发表意见并提出建议的自由、犯错误的自由和投入时间进行学习的自由。这是有助于发展自主的工作团队。
回看自己的成长过程，我的确拥有着这样的“自由”。那么现在自己在管理团队时，也应该对团队成员给予这样的 自由。
对成员的发展，应该保持正向的期望，相信他们能比自己做的更好，进行正确的授权/重视整个团队的生产力发展，学会帮助成员成为更好的自己。

4. 全方位人生/生命之轮

对生命轮的六大领域，之前没有概念，只重视事业，过度在职场中追求自我价值的体现。当我认识到EPP的生命轮，让我生活中的很多想法，都带去了信心，去建立优先顺序，努力画出生命轮的圆，去学习如何更好的感受生命的发展。

团队的改变

1. 团队沉心静气，凝聚力提升，更有使命感

我们是产品的主人，从产品导入、设计、制造、交付到售后，为各部门提供最优的服务！
2. 团队能量提高

通过能力提升计划，专业技能、时间管理、抗干扰，任务优先级等各方面的学习和提升，使团队生产力得到大幅提升，并且团队成员有了成就感、价值感、贡献感和归属感。我们是一支迎难而上、追求卓越的全能团队！

EPP像什么

陈婷婷的EPP具象化

在学习EPP的第一周，与班长沟通的一句话让我印象深刻，那就是我学EPP的初心：希望EPP能把自己从“无尽的职场感”里拉出来，洗一洗 、抖一抖 、晒一晒。我想要成为更好的自己，去改变自己、梳理自己。
但是当你想要改变，但是却改变不了的时候，你就会迷茫、焦虑。圆桌派的周轶君老师说“焦虑的反义词是具体”。但是我们的焦虑其实就是无法执行“具体”，所以屡屡无法改变、屡屡受 挫。那么EPP是一个可以给你、教你，如何“具体”的宝藏。它就像一把梳子，帮你进行彻底的梳理。
你如果愿意为改变自己付出时间和精力，EPP会带你逐步思考，逐步执行，最后得到你想要的改变！

写在最后

EPP课程的结束，是我对有效的个人生产力认知全新的开始，在未来的日子里，我会持续不断的发展有效的个人生产力，更全面的去成长，成为更好的自己，带领出更好的团队！