作者：Lily周宇雁

职位：领导力培训师&职场教练

参加EPP的契机

当我看到自己身边的朋友在学习EPP后的改变，我就很好奇这套系统是如何发挥作用的？同时，我的一个企业客户对LMI课程的评价也很高，是什么让企业方对“教练辅导”这样比较软性的课程如此认同并持续复购呢？

我带着好奇，来到了EPP的课堂。

62天的EPP之旅就像一趟丰富的旅程，沿途风景不断，脚下铁轨始终连贯专一。现在，成功手册已经成为我如影随形的好伙伴，间隔重复翻看教材和回味自己一路走来的作业，我不禁感慨变化就这样潜移默化地发生了。在课程结束之时，我总结了三个在学习过程中的心得体会，为这次的学习之旅做一次承上启下的复盘。

感悟一

为什么flag总会倒？

以目标计划为核心的EPP让我找到了答案。

我是一个热爱立flag的人，flag让我看到希望，也时常让我失望。我困惑为何开头时的满腔热情总会随着时间的流逝而减弱，也会因此给自己打上“虎头蛇尾”、“三分钟热度”的标签。

课程之初的双赢协议我就改了三版才勉强过关，EPP给我的冲击是：原来我以前设的都不是目标，要么是笼统的想法，要么是零散的行动。我想要达成...，我要做123...问题出在哪里了呢？我该怎么调整呢？

我回味着LMI办公室迎面而来的金句，就像是一句宣言：

你所清楚预见的、热切渴望的、真诚追求的、全心全意去争取的，都会自然而然地实现！

这句话真的是直击我心。

原来笼统的想法还不够，要关联到“使命”的高度，才能调动起内在的渴求和动力；

原来不仅要有方向，还要有一个又一个阶段性的目标里程碑；

原来不仅要有行动，还需要明确行动的步骤成果标准，这就是计划。

而EPP之旅，就是一趟学习如何逐步地实现预先设定的、有价值的、个人目标的旅程。

这是我为自己选择的一张学习旅程图。我不缺热情，不缺学习力，EPP给我补上了最重要的一课：

目标+计划+纪律。

于是，我不断迭代自己的目标设定和双赢协议，把原本庞大模糊的想法一步一步落到阶段性目标里程碑。借助目标计划工作单(GPS)，拆解步骤，设定时间，追踪自己的高回报活动和时间投入，把目标落地到月计划、周计划和日计划。

家人打趣我说，你每天都拿着个黑色的笔记本写啊写啊，特别认真，到底有什么秘密啊？

我欣喜地说，这是一本真正的“成功手册”，经由这套强大的系统，无论外部环境如何变化，我都确信成功是在自己的掌控之中的。

感悟二

不仅要关注未来去向何方，

而且要审视阻碍我的态度和行为。

这个触动，是从第一课的“生产力评估表”开始的。

我是一个积极乐观、始终向前看的人，不停在做加法，EPP的若干自我评估表格给我提供了一面镜子，看到那些阻碍自己前行的态度和行为。第一版的评估表里，我有14个项目打了“-”号（这个数据在课程结束时减少到了3个），一些日常被我忽略的坏习惯浮出水面，原来我是这样挥霍自己的时间，原来我是如此容易被干扰，原来我并没有把我的精力和时间投入到我的高回报活动中，原来我习惯去做顺手的而不是正确的事...

这个发现激发了我的行动力，我重新规划了自己的时间图像，明确了高回报活动，卸载了干扰我的手机APP，甚至还留出了一段不插电时光，我享受到了久违的专注的心流和快乐。而在这样的停顿中，我也重启了自己的阶段性复盘和深度思考。我对自己的自我形象也越来越清晰：成为一名优秀的领导力培训师，兼具专业权威和亲和赋能。

感悟三

对齐组织目标和个人目标，

为我赢了更多的机会。

我是一名自由培训师，为了更好体验EPP的全部设置，这次我选择了合作平台的项目经理作为三角沟通中的主管一角。这是我们的第一次项目合作，我们的风格也是有很大的差异（我天性乐观，大大咧咧；他事无巨细，审慎细节）。借由这次的沟通与回顾，我惊喜地发现，我们对于彼此的差异有了更多的理解和欣赏。在这个过程中，他也看到了我的专业和成长，对于后续平台重点的领导力项目，也把我列为首选合作伙伴。我一直坚信，最好的关系是双赢，也再次感慨EPP在双赢协议设置上的巧妙之处。

因为我自己身处培训行业，深深感受到经济形势的变化，让企业对人才发展项目的投入愈发谨慎，企业要的不是门面，而是实实在在的效果，要的是解决问题，发展人才。EPP始终围绕学员和主管的双赢协议，进行为期两个月的持续反馈和辅导，真正见证了“人”的自我觉察和改变。LMI的理念在组织和个人的关系上找到了互相成就的共赢点“帮助组织达成可衡量的结果，促进组织目标和个人目标的实现”。这一点，让我很钦佩。

每周一次的线下辅导，是不断把学员从繁忙的日常惯性中拉回核心目标的关键动作。教练承担着多个角色：

是启发者，通过提问和反馈，让学员看到自己的盲区；

是拉拉队，为学员的自我觉察和改变鼓掌加油；

是促动者，激发学员之间的分享和看见；

是督促者，温柔而坚定的提醒“间隔重复”温故知新。

而这些都是EPP系统的一部分，推动学以致用，让改变真正发生。

每一段学习旅程都会有阶段性的句号，EPP这套体系还是有很多我需要回味和践行的地方，毕业是一个开始，希望接下来的三个月持续巩固。

播下使命之种，扎下目标之根，

日日辛勤灌溉，花果自然可得。

共勉！