EPP课程结束也有些日子了，然而这个课程强悍的影响力正在一点一点的如同一颗生命力强健的种子，开始在我的身体里生根、发芽，缓缓生长。在这个过程中教练、导师、班主任还有同学们，就如同阳光、雨露和园丁，持续的品着我的生长节奏和需求给我浇水、施肥和光照。准确的说远不止于此。

这是一门颠覆了无尽的“我以为”的课程和历程，我以为课程结束就是师傅领进门修行在个人的开始，然而真实的世界里是悉心的护持，扶上马，送一程。

迟迟没有动笔写自己的收获和感悟，也是自己曾经固有的我以为依然作梗——求完美和在意外界的评判。总在心里想：“怎么样写才能让别人觉得我不是托儿呢？因为课程真的太好了。”

写到这里，再次觉察：想要连根拔起一个已经不能支持自己成长的旧习惯，还是很需要持续的用力和张驰，毕竟每一个习惯都如同一个生命体，而生命力本身就是顽强的。

一个梦想

上EPP课程是我一直以来的一个梦想，而这个梦想是源于一个人，她叫周昱，2015年我们相识于浩途家庭俱乐部，那个时候她就像一个宝藏，在我眼中她无所不能却又谦逊活泼。

今年我因为感受到自己成长的瓶颈，同时我也深深相信人生一定是规划的结果，我希望自己能够参照周昱，活出我自己的一份成熟与自在。于是约周昱沟通就迅速的加入马上开始的一期EPP班，开启了自己的梦想之旅。

一次次突破“我以为”

以前不敢上这样的课程，是觉得这样的课程都是打造精英的，是把人变成机器的，而不知道什么时候我的认知里会把精英和无情无义挂钩，总觉得精英们都在忘我工作、抛家舍业，因为不想成为这样的人，又因为这个不良认知，我真的是被这个“自己”耽误了。

来课程才发现，自己原来是个机器，全身僵硬而禁锢，被太多的“我以为”“应该”“必须”束缚了太久。例如我和同学们说：“我以前一直很不明白格力就造个空调怎么能那么厉害？”身在内蒙古河套平原的我，从来都不觉得空调有那么重要，夏天不热，冬天暖气又很给力，我甚至觉得在我们这里谁家安了空调，那都是炫富的表现。

看看，这样的“我以为”其实才只是我众多固有模式的冰山一角，原本以为硬邦邦的EPP原来是有血有肉，它一点一点让我从飘渺虚幻的空想世界回到现实，回到自己的本心和本愿，同时这个课程没有浮夸，它总是把那些我觉得根本就没有办法理清楚的情绪、感受，却借助一些很容易就能做到的工具一点一点的厘清。

以前，我总觉得时间不够用，上完EPP觉得自己可以很闲；

以前总觉得有做不完的事在等着我，让我恐惧和不安，上完EPP觉得好像真的不是每一件事都需要做，并不是每一件事都需要亲力亲为才能做好；

以前觉得授权就是交代给对方然后等结果，上了EPP才知道授权是一个逐步的过程，支持他人的同时也是在支持自己；

以前觉得只要重心放在事业和家庭就好，上了EPP才知道原来生命是滚动的车轮，我们每个人都是车轮的中心，事业和家庭也只是生命轮的一部分，还有更多美好等待我们去发现、去经历、去体验。

打破重建

EPP最后一节线上课的时候我全然打开，我说我以为EPP课程对我是重建，没想到这个过程才刚刚把我打碎，我开始真正理解刻意练习和间隔重复的真正含义，我开始理解这两个多月教练Gloria Yin对我们一次一次的提醒和陪伴，我才慢慢懂得导师周昱每一次清晰的给到我的建议对我是多么有力的鼓励和帮助，我才慢慢理解我们的班主任小蓝蓝每一次精灵般的护持，我才知道同学对你的人生意味着什么。

EPP课程于我来说仿佛帮助我打开了一个全新的世界，它唤醒的是尘封在我身体里很久很久都没有碰触过的、一次一次逃避不愿意去面对的成长往事和生命的真像。

我很感谢我自己的这一次选择，很感谢在这门课程里的所有遇见，因为，这对我接下来的人生无疑是重要的。

并且，无比重要。